“Να σιγοβράσω ή να αντιδράσω…;”
▽ Ως παιδιά και ως ενήλικες έχουμε εκπαιδευτεί να μην εκφράζουμε τα συναισθήματα μας με αποτέλεσμα να τα παγώνουμε, να τα λογικοποιούμε, να τα απωθούμε ή να ανεχόμαστε καταστάσεις που μας ακινητοποιούν… ▽ Κάποιες άλλες φορές, καταλήγουμε στην έκρηξη θυμού, αλλά και πάλι οι άλλοι δεν μας καταλαβαίνουν.
▽ Μέσα από δραματοθεραπευτικές και παιγνιοθεραπευτικές τεχνικές θα εξερευνήσουμε τις δυσκολίες μας στην έκφραση ή μη έκφραση των συναισθημάτων μας. ..
▽ Επιπλέον, θα εστιάσουμε στο πως διακρίνουμε τι χρειάζεται κάθε περίσταση και γιατί, ώστε να είμαστε σε επαφή με τον εαυτόν μας αλλά και με τους γύρω μας.
Σας περιμένουμε με άνετα ρούχα!
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
☎️ 2114090169 Συντονίστρια:
Λένα Πεπονή, Ψυχοθεραπεύτρια,
Δραματοθεραπεύτρια www.mycreative-therapy.gr